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カフェ日記

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ウォーキング

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運動不足のわたしたち。

最近は歩ける時間が取れるようになってきたので、
店をclose してから歩きに行くことにしています。
週に3日くらいですけど。

肩こり、腰痛でガチガチだった身体が
少しずつほぐれていく感じ。
ちょっとでもいいから何かやると違いますね。


chapot cafe (www.chapot-cafe.com)
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by chapot | 2015-06-04 10:10 | よめっこ日記 | Comments(0)
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